食欲

一昨日、休みがとれたので最近はまっているゴルフに父親を誘い、父の知り合い２名とラウンドしてきました。

天気はいまいちだったのですが、気温が高かったため、楽しいゴルフとなりました。

その時の会話の中で、最近健康のため夫婦で木場潟周囲を１日おきにウォーキングをしているとのこと。二人とも７０歳を過ぎたため健康のためだとか。

また、食欲の話題になり、今年100歳をむかえる祖母の食欲がありすぎて困るという話。その方いわく「家の中でほとんど動かんのに（祖母はほとんど歩けない）３食きっちり食うとる。普通の量。寝てばっかりやのに」との事。

その話を聞いて、特に太っているわけでなく、食事・ふろ・トイレなど全部自分でできるのなら、別にいいじゃないかと私は思いました。食欲があって、食べられるからこそ日々健康でいられる。

無い方がだめだろう。食欲って大切だなと改めて感じました。

ちなみに…

その日の夕食　食べ過ぎて腹いたい。  H.K.