自己管理

私事ですが、結婚してからもうすぐ２年になります。
家族と一緒に食べるご飯が美味しく、ついつい食べ過ぎてしまい、気が付いた時には体重が３桁の大台に乗っていました。

自己管理を怠ったつけがまわってきた結果、今年の健康診断の数値は当然のごとく悪く、お医者様からはお叱りの言葉もいただきました。
健康を害することによる被害は、単に「体調不良になる」だけでなく、個人の生活・家族の幸福・生産力など会社の持続可能性にまで連鎖的に影響するといいます。

トーケンは健康経営に取り組んでおり、今期のテーマは「二次健診の徹底と健康増進の取り組み」となっています。
健康診断の結果が悪かった場合に、二次健診を必ず受け、社員が健康維持に努めることができるよう会社が支援してくれます。

人財不足が深刻な問題になっている建設業界では、社員一人一人が十分なパフォーマンスを発揮することは必要不可欠であり、生産性向上にもつながる健康増進は社員の義務でもあると感じています。甘えを捨て節制を徹底し、まずは結婚前の体重に戻すことを目標に自己管理に励んでいきたいと思います。

T.Y.