モチベーション

まだ寒い日が続きそうですが、みなさん元気で頑張りましょう。

私は趣味でジョギングをしています。

きっかけは運動不足解消のためでしたが、走っているとストレスが溜らないし、頭がすっきりして、心のスイッチの切り替えがうまくいき、やる気が起きる。といった効果が自分にはあります。

あとなんといっても、ごはんがおいしい。

結果、士気が高まり、仕事でもよい能力が発揮でき『一石二鳥』の趣味です。今後とも継続していきたいと思います。

みなさんどうでしょう。　ジョギングはじめてみては？

たのしいですよ。

今年は金沢マラソンも開催されるので、ますますモチベーションがあがります。Ｈ.Ｋ.