夏に向けて

いよいよ全国的に梅雨入りとなり、その後待っているのは日差しが強く厳しい夏です。マスクの着用をして過ごすことが見込まれる、例年にない夏になりそうです。緊急事態宣言が解除されたとはいえ、まだまだ通常の生活とは程遠い状態が続いています。それでも外出する機会が増えてきたという方は、多いのではないでしょうか。

建設現場でマスクを着用していると、日差しが強い日中には、マスクの下が汗でダラダラになってしまいがちです。だからといって、マスクを外すわけにもいかないのが辛いところです。マスク着用により、身体に負担がかかる方も多いのではないでしょうか。適宜マスクを外して休憩することも大切です。ただし感染対策上重要なので、はずす際は「フィジカルディスタンシング（身体的距離の確保）」に配慮し、周囲環境等に十分に注意を払うようにしています。また口渇感に依らず頻回に水分も摂取するように心がけています。今年は本当に厳しい夏になりそうですが、しっかり熱中症対策を行い、今年の夏を乗り切りましょう。　M.K.